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上次寒假回到家,甄乐思因为日记事件,和父亲发生剧烈的冲突,最后幸亏自己及时写信认错,才化解了过于僵硬的尴尬局面。
经过多次的深思熟虑,反复觉察认知,甄乐思渐渐明白了,自己的问题出在哪里了,逐渐学会做适当的自我调整了。尽量给足父亲大人的面子,和发自内心的尊重,真正知道自己究竟想要什么,目标和方向在哪里。
当情绪的砝码过于失衡时候,要及时觉察,所谓的萌芽状态下,就要给自己各种必要的心理做自己想要的按摩和提示。或者必要的暗示。不可以再随意耍小孩子脾气,任性失控的状态,尽量要避免。
到家后的开始几天,甄乐思尽量,学会察言观色,适可而止地,表达过于内在的,在别人看来,是离经叛道,过于张扬的心思。
尽量在这些东西上头的时候,控制住自己,完全克制自己一个字都不要写出来,只是放在自己的心灵深处,默默地在自己的心里沉淀打磨。不给别人造成困扰,更不会让别人发现,自己和别人,以及周围环境的格格不入,不相容,过分地撕裂和冲突。
尽量把属于自己的那部分念头,想法,感觉等等这些属于自己个体隐秘的东西,完完全全地只是完整地,交给自己的内心深处,内在那个神奇的地方,成为自己最深不可测的秘密领地,悄悄地独自守护好这个唯一属于自己的地方。千易不要像打枪放炮那样,给别人造成突然的冲击,不能再让别人不舒服,哪怕沉默,也是一种避开错位的行走方式。
世界的复杂性是不可预知的,每个人都是一个小宇宙。毕竟每个人,都有自己的节奏和韵律,错峰转轨,小心守护好边界,不对撞,不对抗,不较劲。当发生这些危险之前,及时做好预判,预估,预知,预见的能力,要逐渐提高。
不然的话,引火烧身,自取灭亡的后果,目前的自己,还真没法承担,没有这个实力能力,来承担这一切。只能做个适应者和自律者。所谓的识时务者为俊杰,好汉不吃眼前亏啊!别犯傻,犯浑,给自己造成一些过分的伤痛,影响心情,更会耽误自己的大事情。所谓的因小失大。绝对不可以再飞蛾扑火,自取灭亡!
距离产生美,不是没有道理的。距离的把控上,靠的是自己的自我调节能力。给到自己的时间和空间,还是很有余地的。
甄乐思从到家的一天起,就严格做到自律,在和父母亲,尤其是和父亲相处的时候,尽量高度的尊重,把能压住的情绪,调整
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