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一境本命境，以本命物为修行之基。
初境之时，需挤出一道灵身之力，注入本命物，使其完成实质形态四分之一。
炼化天地灵力，于周身五十二次游走为一圈，方可挤出一丝灵身之力。
共需五十二圈，方能完整挤出一道灵身之力。
室内静谧，张玉仙沉着冷静，时光流转，其丹田内炼化的灵力已有五十二丝。
他略作心神调整，谨遵青色竹书步骤，小心翼翼地控制第一丝灵力，开始尝试游走于身躯内外骨肉。
灵力甫一游走，与骨肉接触的刹那，身躯即刻传来刺痛感。
随着灵力的深入游走，刺痛感愈发强烈，灵魂感应亦逐步增强。
他的嘴巴微微张开，呼吸逐渐平缓。
渐渐地，对这股刺痛感的适应，也变得愈发轻松。
十二分钟过去，第一丝灵力已完成全身游走，顺利回归丹田，并带回一
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